酱牛肉营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 246 大卡12%蛋白质 31.4 克52%
碳水化合物 3.2 克1%脂肪11.9 克20%
水分 50.7 克膳食纤维 0.0 克0%
灰分(矿物质) 2.8 克维生素 A 11 微克1%
胡萝卜素 0 微克0%视黄醇当量 11 微克1%
硫胺素(维生素B1) 0.05 毫克4%核黄素(维生素B2) 0.22 毫克16%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 4.4 毫克31%维生素C 0 毫克0%
维生素E 1.25 毫克9% 148 毫克7%
钠(盐) 869.2 毫克43% 20 毫克3%
4.0 毫克27% 27 毫克9%
7.12 毫克47% 0.25 毫克8%
178 毫克25% 4.35 微克9%
0.14 毫克9%


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海带(干)77大卡 地瓜55大卡 马心104大卡 猪血55大卡
鹅肝129大卡 葡萄(红玫瑰)37大卡 海带(鲜)17大卡 鲤鱼109大卡
茯苓16大卡 茶水0大卡 黄秋葵37大卡 牛肝139大卡
昆布(干)77大卡 元红78大卡 鸡蛋白60大卡 樱桃46大卡
金针菇26大卡 西兰花33大卡 蛤蜊31大卡 金桔55大卡
刀豆35大卡 大豆角15大卡 大黄鱼96大卡 臭豆腐130大卡
36大卡 枇杷39大卡 鸭蛋白47大卡 大酱131大卡
丝瓜20大卡 豆浆13大卡 31大卡 47大卡
榨菜29大卡 芭蕉109大卡 冬瓜11大卡 蛤蜊(沙蛤)56大卡
姜(子姜)19大卡 对虾93大卡 红薯99大卡 牛乳54大卡
41大卡 海鳗122大卡 苹果(国光苹果)54大卡 豌豆105大卡